Dal 18 al 20 settembre 2026, le sponde del Lago Trasimeno e il centro storico di Castiglione del Lago ospiteranno la Trasimeno Sport Week, tre giornate interamente dedicate allo sport, al movimento, alla prevenzione della salute, al benessere e al divertimento per tutte le età. 

L'iniziativa, promossa dall'associazione Umbria Sport & Eventi ASD APS con il patrocinio e la collaborazione del Comune di Castiglione del Lago, coinvolge le scuole del territorio, le associazioni sportive locali, i centri fitness e professionisti del settore. 

L'evento trasformerà la zona costiera in un villaggio outdoor suddiviso in due aree principali: 

• AREA LIDO AREZZO (Sport, Giochi & Young): Il cuore dello sport giocato, dei tornei di squadra, dei giochi tradizionali e delle mini "Olimpiadi dei bambini". 

• AREA LUNGOLAGO NORD (Fitness, Wellness & Salute): L'area dedicata alle lezioni all'aperto, al benessere olistico, alla prevenzione, ai banchi expo/servizi e al Silent Fitness al tramonto. 

Programma Dettagliato delle Giornate

VENERDÌ 18 SETTEMBRE — Apertura & Silent Sunset

Area Lungolago Nord

• Attività di Camminata: Camminata metabolica e percorsi aperti a tutti lungo le rive del lago (in collaborazione con Manzo Team). 

• Dalle ore 18:00 – TONO WALK & Silent Fitness al Tramonto: Esperienza di allenamento dinamico, Functional Training, Pump e lezioni di gruppo guidate dagli istruttori tramite cuffie wireless con Eleonora Pagliccia. 

SABATO 19 SETTEMBRE — Salute, Prevenzione, Tornei & Orienteering

AREA LUNGOLAGO NORD – Ginnastica della Salute & Sport Week Village

• Valutazione Posturale & Prevenzione (dalle 10:00): Check-up posturale, analisi del movimento, mobilità articolare e consigli di prevenzione con esperti e palestre del territorio (Foro Ischiatico, Palestra Futura, Palestra Flex). 

• Masterclass di Ginnastica della Salute "Rijenera":
  
  

  • Ore 10:00: Focus su Cervicalgia e Cingolo Scapolo-Omerale (con F. Canuti e D. Graziani). 

  • Ore 12:00: Focus su Lombalgia e Salute della Colonna (con F. Canuti e D. Graziani). 

• Ore 17:30: Rijenera Pilates Terapy (con Giulia Mencobello). 

• Ore 18:15: Pilates al Tramonto (con Teresa Albanese). 

• Sport Week Village: Gazebo informativi, punto accoglienza, stand espositivi dedicati al benessere e promozione delle associazioni sportive locali. 

AREA LIDO AREZZO – Sport & Fun Village

• Sport sulla sabbia & giochi: Tornei di Beach Volley, sfide di Calcio Tennis, gioco con le biglie, sfide a squadre per bambini e ragazzi. 

• Aggregazione: Torneo di Briscola a coppie e area Beer Pong per gli adulti. 

• Open Day Giovanili (pomeriggio): Prove aperte e dimostrazioni di Parkour e Kickboxing per bambini e ragazzi. 

CENTRO STORICO & LUNGOLAGO

• Orienteering – Alla scoperta di Castiglione del Lago (Pomeriggio): Percorso di orientamento per bambini, ragazzi e famiglie snodato tra le vie, le piazze e i punti caratteristici del centro storico, con arrivo finale sul lungolago (a cura dell'A.P.D. Prom.O.S.Sport). 

• Sunset Wellness Experience (dalle 18:00): Tono Walk, Yoga e attività Body & Mind con cuffie wireless. 

• Apericena & Music (Sera): Aperitivo, DJ set e intrattenimento musicale presso i locali del Lungolago. 

DOMENICA 20 SETTEMBRE — Le Olimpiadi dei Bambini & Fitness Day

AREA LIDO AREZZO – Le Olimpiadi dei Bambini & Tornei Giovanili



(Dalle ore 09:30)

• Le Mini Olimpiadi: Una mattinata rivolta agli alunni delle scuole e ai giovani del territorio per cimentarsi e provare gratuitamente differenti discipline: Karate, Taekwondo, Pole Dance, Kickboxing, Parkour, Beach Volley, Calcio Tennis e giochi a squadre multidisciplinari. 

AREA LUNGOLAGO NORD – Palco Fitness, Area Funzionale & Silent Area

• Palco Fitness:
  
  

  • 09:30: Risveglio Muscolare (con Teresa Albanese) 

  • 10:15: Insany T (con Alex Giwa) 

  • 11:00: HIIT (con Eleonora Pagliccia) 

  • 11:45: Group Boxing (con Gabriele Clemente) 

  • 12:45 – 14:15: Pausa Pranzo
    
    

  • 14:15: Funzionale (con Paolo Ambrosi) 

  • 15:00: Power Girl (con Eleonora Pagliccia) 

  • 15:45: Pump (con Giselle Souza) 

  • 16:30: Zumba Party (con Emanuele On Dance) 

  • 17:15: Pilates (con Paolo Ambrosi) 

  • 18:00: Yoga al Tramonto (con Teresa Albanese) 

• Area Calisthenics & Allenamento Funzionale (Ore 10:00–12:00 / 16:00–19:00): Free Class con istruttore fisso, dimostrazioni di Functional Training, Calisthenics e metodologie Hybrid Training / Hyrox. 

Dettagli Biglietti e Partecipazione

• Prezzo Lancio: € 9,90 (Tutto incluso: lezioni Palco Fitness, attività olistiche, tornei e promozioni). 

• Prenotazione Obbligatoria (Posti Limitati): Per le attività con cuffie wireless (Camminata Metabolica, Tono Walk e Silent Fitness) la prenotazione è obbligatoria per numero chiuso di cuffie (primi 50 posti disponibili in promozione).

Tutti

A pagamento: 

• https://www.umbriasporteventi.it/
• https://www.diyticket.it/organizers/981/umbria-sport-e-eventi-asd-aps